ゆるゆる美活 / 山口絵里加

今回はBICOREチャンネル100投稿目！今までの動画を振り返ってみました。皆様、いつもありがとうございます。今後とも、よろしくお願いいたします。

今回登場した動画

「【お腹がへこむ？】ワンダーコアを使ってみた！」
https://youtu.be/JsUBBXTEb6I

「【お腹の脂肪をおとす】自宅で簡単おなか引き締めエクササイズ！」
https://youtu.be/L_rbbTuKBCQ

「美コアトレーニングでき綺麗になろう！」
https://youtu.be/2nr1S6Tq56U

感想やご質問など、コメントがあれば是非お願いいたします！

「美コア」のトレーニング動画は毎週火曜日・土曜日に配信！チャンネル登録をよろしくお願いします♪♪

【私のプロフィールです!!】
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【美コアについて】
https://youtu.be/KAkEUNeQ3iw

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Sexy and beauty body making 「美コア」
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【動画をまとめて見たい方はこちらから】
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About author

■山口絵里加 / Erika Yamaguchi トレーナー歴14年目(2020年時点) ・「美コア」トレーニングメソッド考案者・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター・Reebok ONE グランドアンバサダー・B-CORE 公式PV：https://youtu.be/jJhINOZ42U8 ・YouTubeに関する依頼先: [email protected] ■B-CORE プログラム紹介・SHAPE CLASS -シェイプ：https://youtu.be/59p_jv-6iQ8 ・BALANCE CLASS -バランス：https://youtu.be/nP7FntMT1w8 ・DETOX CLASS -デトックス：https://youtu.be/Z3UNEfVgbbc ・美コア東京スタジオ: http://bicore-azabu.com/ ・美コアトレーナー募集中: https://b-core-college.com/b-core/user/smp/custompage/custompage.php?c=NzEx&cp=4&cpk=3 ■美コアオリジナルショップ・購入：https://bit.ly/3dYgrbc ・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中 ■書籍・美コア本：bit.ly/34eG7fd ・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2UMO8VW ・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH ※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加は一切責任を負えません。　ご了承の上、動画をお楽しみください。